Tarife Giriş

Bu ton balıklı sandviç, besleyici malzemeleri ve pratik hazırlama aşamasıyla, hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık sunuyor. Taze sebzeler, mayonez ve ton balığının muhteşem birleşimi, günlük beslenmenizi destekleyerek oluşturulmuş harika bir tarife imza atıyor. Bu kolay tarifle, kahvaltınızdan öğle yemeklerinize kadar her durum için mükemmel bir seçenek elde edeceksiniz.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 5 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Türk Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
• Kalori: 250 kcal

Malzemeler

• 2 konserve ton balığı
• 4 dilim tam buğday ekmeği
• 2 yemek kaşığı mayonez
• 1 yemek kaşığı hardal
• 1 adet marul
• 1 adet domates
• 1 adet salatalık
• Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Öncelikle ton balıklarını bir kaseye alın ve çatalla iyice ezerek karıştırın.
• Mayonez ve hardalı ekleyip karıştırmaya devam edin.
• Ekmek dilimlerinin bir tarafına ton balığı karışımını sürün.
• Marul, dilimlenmiş domates ve salatalığı ekmeklerin üzerine yerleştirin.
• İkinci dilim ekmeği üzerine kapatın ve isteğinize göre keserek servis yapın.

Püf Noktaları

Ton balığınızı daha lezzetli hale getirmek için zeytinyağı ekleyebilir ya da birkaç damla limon suyu ile tatlandırabilirsiniz. Taze sebzeleri kullanarak sandviçinizin besin değerini artırabilirsiniz. Ayrıca ekmeklerinizin gevrek olmasına dikkat edin, bu da sandviçinize harika bir doku katacaktır. Kendi damak zevkinize göre farklı malzemeler ekleyerek tarifi kişiselleştirmekten çekinmeyin.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu ton balıklı sandviç, yanında bir kase çorba veya taze bir salata ile mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca, ev yapımı patates cipsleri veya mevsim meyveleri ile de sunabilirsiniz.