Bu enerji verecek protein keki, sağlıklı malzemelerin buluştuğu, harika bir atıştırmalık. Yüksek protein içeriği sayesinde hem spor sonrası hem de gün içerisinde ihtiyaç duyduğunuz enerjiyi karşılayacak! Yapımı son derece kolay olan bu tarif, sadece 30 dakikada hazırlanabilir ve fırında birkaç dakika pişerek lezzetli bir snack elde etmenizi sağlar. Her kesimden insanın beğenisini kazanacak bu protein keki, çay saatlerinde de sofralarınızı zenginleştirecek.
Protein kekinizi yaparken, yulaf unu yerine glutensiz un kullanarak daha sağlıklı bir alternatif elde edebilirsiniz. Bal veya akçaağaç şurubu yerine stevia gibi doğal tatlandırıcılar kullanarak kalori miktarını azaltabilirsiniz. Ayrıca, kekin daha nemli olması için süt yerine yoğurt da eklemeyi deneyebilirsiniz. Kekin üzerine hindistan cevizi veya çikolata parçaları ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.
Bu protein keki, yanında bir fincan kahve veya bitki çayı ile mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca, taze meyveler ile süsleyerek daha renkli ve iştah açıcı hale getirebilirsiniz.